а вы наверно не замужем и детей у вас нет,и ваш вопрос считаю глупым,у меня 3 детей.vavervik,За что же вы себя так ненавидите?
а вы наверно не замужем и детей у вас нет,и ваш вопрос считаю глупым,у меня 3 детей.vavervik,За что же вы себя так ненавидите?
А разве можно на ужин мясо с овощами мешать?Крака, добавьте к вашей тушёной смеси белков: кусочек мяса варёного нежирного или варёное филе куриное или отварную рыбу.
так не надо! Великий шанс сорваться есть,если вы не вегетарианка конечно!Кстати, заметила, что если целый день не есть мяса (ну в данной ситуации я так не смогу), то на утро весы очень обрадуют - вес хорошо так уходит.